Cours de Yoga Iyengar
Cours offerts
Yoga Svetam propose de temps à autre des cours gratuits
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pour faire du yoga autrement ;
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en remerciement aux étudiants réguliers de Yoga Svetam pour leur soutien et leur encouragement ;
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dans le but de créer de nouvelles rencontres autour du yoga ;
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de partager ma passion avec le plus grand nombre d'entre-vous et de susciter votre intérêt ;
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de partager nos connaissances, nos impressions, les joies et/ou les difficultés rencontrées dans notre pratique;
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d'écouter vos suggestions et vos souhaits.
Tout le monde est bienvenu.
Certains de ces cours sont destinés aux débutants,
d'autres aux étudiants confirmés.
A l'issue de la pratique, on se réunit autour d'un thé et d'une légère collation.
Lieu :
Studio Yoga Svetam
Rue de Wavre, 1A
1325 Chaumont-Gistoux
Réservation :
Réservation nécessaire :
soit par sms, soit par e-mail.
Rencontres passées:
15 octobre 2023 : Pratique silencieuse.
Du 15 avril au 27 mai 2023 les samedis à 11h45 : Udara Akunchana Sthiti - Postures abdominales.
11 décembre 2022 et 20 janvier 2023 : Les sangles comme support en yoga.
12 juin 2022 : Cours d'initiation.
29 mai 2022 : Pranayama (contrôle du souffle) et
Dhyana (méditation).
29 avril 2022 : La chaise comme support en yoga.
15 avril 2022 : Cours d'initiation.
28 février et 4 mars 2022 : Yoga restauratif.
Prochaines rencontres :
Quelques thèmes possibles :
- Virasana et Supta Virasana.
- Spéciale bas du dos.
- Spéciale postures inversées.
- Cours d'initiation.
20 octobre 2024 : Pratique silencieuse.