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Yoga Svetam vous propose des cours et des stages de yoga en Brabant Wallon et à Bruxelles.

Il s’agit de hatha yoga enseigné selon la méthode de Yogacharya Sri B.K.S. Iyengar.

L’enseignement est assuré par un professeur certifié Iyengar par le Ramamani Iyengar Memorial

Yoga Institute (RIMYI) de Pune en Inde.

Yoga Svetam est actuellement présent à Tubize, Grez-Doiceau et Bruxelles.

Les cours sont destinés à tous à partir de 16 ans.

Le yoga est une discipline à part entière, mais est également proposé complémentairement à d’autres activités : sportives, intellectuelles, artistiques ou culturelles.

La pratique du yoga Iyengar permet de

  • retrouver, développer ou améliorer souplesse, mobilité et tonicité du corps, endurance et résistance ;

  • rééquilibrer le corps en corrigeant les mauvaises habitudes posturales acquises inconsciemment tout au long de la vie ;

  • développer la concentration, calmer les organes des sens et apaiser le mental.

A propos de la pratique du yoga :

Yogah cittavrtti nirodhah 

Le yoga c’est l’arrêt des fluctuations de la conscience.

 Yoga Sutra de Patanjali, I.2

 

Si la grâce divine ne vient pas aujourd’hui, elle viendra peut-être dans 20 ans. Mais même si elle ne vient jamais, du moins aurez-vous atteint à la santé et au bonheur, et si la santé et le bonheur viennent, cela en soi est une grâce divine.

B.K.S. Iyengar